Drodzy Forumowicze!!W najbliższym czasie zamierzam sobie kupić 2 Xpand, Cell- pump, do tego jakieś bialko ale jeszcze nie wiem jakie , BCaA, G-Lutamine.
I mam zamiar wydac na to 500zl . Dlatego mam do was pytanie czy warto tyle kasy przeznaczyć na te właśnie odzywki i czy beda mialy one skuteczne dzialnie.
jeżeli moglibyście jeszcze mi doradzić jakiej firmy: bialko (moze byc jakiś gainer) , glutamina , bcaa , i jescze do tego dawkowanie każdej z odzywek i wjakich ilosciach mam to kupic, to byłbym wam bardzo wdzieczny! W tym wypadku cykl bedzie trwał 2 miesiące tak?? Obecnie zacząłem miesięczny cykl na masę i biorę odzywki vital maxa miedzy innymi creatyne, glutaminebcaa, oraz gainera 5kg (tego czerwonego). I także mam pytanie czy właśnie po tym cyklu musze miec miesieczna przerwe przed drugim cyklem x- pandowym Ze tak powiem.
Prosze o odpowiedz!! Z gory uprzejmie dziekuje!!! A czy do x-panda tzreba brac dexteroze.
jeżeli tak to w jakich ilosciach???POzdro <_< /