Teraz jest piątek, 22 lis 2024, 19:45

Wycisk

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
Odpowiedz
xXxGallardxXx
 
Posty: 15
Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 20:28

Post przez xXxGallardxXx » piątek, 11 wrz 2015, 00:11

Mam pytanko jaki jest najlepszy sposob aby zwiększyć wyciskanie na klatke
gerald
 
Posty: 7
Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 01:17

Post przez gerald » piątek, 11 wrz 2015, 00:18

zacząć ćwiczyć na klatę i triceps //:-D :-D /
UNicholas
 
Posty: 13
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 01:04

Post przez UNicholas » piątek, 11 wrz 2015, 00:22

Sila i "rekordy" w wyciskaniu przychodzą z czasem.
Trenuj normalnie, trzymaj dietę i efekty przyjdą same.
Odpowiedz

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 117 gości

Kanał

Przejdź na stronę