Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami. Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
Widzę, że kolega pragnie mieć kratę na brzuchu ale nie dociera do niego, że samymi ćwiczeniami tłuszczu nie spali. DIETA to podstawa, jeżeli chcesz osiągnąć trwały efekt.
przez feer » wtorek, 21 paź 2014, 11:23