Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
Napiszcie trening dla domatora
przez markerd_Foust » czwartek, 22 gru 2016, 18:15
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 6528
- Ostatni post przez CzingisNaq
piątek, 23 gru 2016, 06:26
-
-
plan treningu dla 15-latka
przez Bartocha-Milli » czwartek, 22 gru 2016, 11:35
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 3472
- Ostatni post przez Bartocha-Milli
czwartek, 22 gru 2016, 22:02
-
-
trening + aeroby. pytanie
przez SzymonPL » czwartek, 22 gru 2016, 12:04
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 4782
- Ostatni post przez SzymonPL
czwartek, 22 gru 2016, 20:34
-
-
Trening na mase - Co o nim myslicie??
przez gwiazda-Lerst » czwartek, 22 gru 2016, 07:55
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 6297
- Ostatni post przez xXxzeebeexXx
czwartek, 22 gru 2016, 12:06
-
-
typowy plan
przez bety_Mcca » wtorek, 20 gru 2016, 20:49
- Odpowiedzi: 20
Wyświetlone: 8478
- Ostatni post przez ardhightt_Oml
środa, 21 gru 2016, 20:28
-
-
Woda podskorna???
przez Collee__ » wtorek, 20 gru 2016, 06:17
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 2534
- Ostatni post przez Nucleus92
wtorek, 20 gru 2016, 22:04
-
-
Rada dla poczatkujacego mnie
przez mauryEnt » wtorek, 20 gru 2016, 07:17
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 6221
- Ostatni post przez TUSZO
wtorek, 20 gru 2016, 21:31
-
-
Trening silowy
przez taatler1976 » poniedziałek, 19 gru 2016, 20:45
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 4985
- Ostatni post przez Edytka90
wtorek, 20 gru 2016, 10:56
-
-
Trening Na MaSe Do Poprawki??
przez Paige56 » niedziela, 18 gru 2016, 20:03
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 1600
- Ostatni post przez RobertaPL
niedziela, 18 gru 2016, 20:39
-
-
Plan na mase-prosze o ocene.
przez GarrattMean » sobota, 17 gru 2016, 09:24
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 5446
- Ostatni post przez Larae1966
sobota, 17 gru 2016, 21:37
-
-
Czy wystarczy
przez Merrillll » piątek, 16 gru 2016, 07:29
- Odpowiedzi: 19
Wyświetlone: 7719
- Ostatni post przez lusnutf69
piątek, 16 gru 2016, 21:12
-
-
PLan do oceny
przez ParadisFol » czwartek, 15 gru 2016, 14:48
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 3607
- Ostatni post przez Nagel1985
czwartek, 15 gru 2016, 22:15
-
-
Zle dni...
przez Rcorneliu » środa, 14 gru 2016, 09:30
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 5087
- Ostatni post przez GGalen
czwartek, 15 gru 2016, 07:47
-
-
dosc trudny temat jak mysle
przez wuigebuex_Zz » wtorek, 13 gru 2016, 22:00
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 5065
- Ostatni post przez wuigebuex_Zz
środa, 14 gru 2016, 13:37
-
-
Nie przybieram na wadze
przez szrama67 » wtorek, 13 gru 2016, 17:53
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 2423
- Ostatni post przez Jeffrey1977
środa, 14 gru 2016, 12:34
-
-
plan cwiczen przy ograniczonej ilosci sprzetu
przez defbond » niedziela, 11 gru 2016, 16:56
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 4656
- Ostatni post przez gangstar__
poniedziałek, 12 gru 2016, 09:11
-
-
Trening do oceny !!!
przez Iveyy » środa, 7 gru 2016, 19:10
- Odpowiedzi: 23
Wyświetlone: 8672
- Ostatni post przez Iveyy
czwartek, 8 gru 2016, 17:01
-
-
Laweczka i hantle
przez Tall1s » wtorek, 6 gru 2016, 22:08
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 5685
- Ostatni post przez Judithhh
środa, 7 gru 2016, 19:13
-
-
Trening (i nie tylko) do konsultacji
przez Alpha79 » wtorek, 6 gru 2016, 16:47
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 3272
- Ostatni post przez Plunkettt
wtorek, 6 gru 2016, 22:33
-
-
2 problemy
przez roza1969 » wtorek, 6 gru 2016, 11:19
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 1524
- Ostatni post przez Elbert_Waid
wtorek, 6 gru 2016, 11:33
-
-
Czy ten program na mase jest dobry ?
przez Mureibopurue » poniedziałek, 5 gru 2016, 20:04
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 1677
- Ostatni post przez Mureibopurue
poniedziałek, 5 gru 2016, 20:04
-
-
Masa
przez ISherleneI » niedziela, 4 gru 2016, 10:49
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 2504
- Ostatni post przez Becky_Master
poniedziałek, 5 gru 2016, 10:48
-
-
Jakie partie w jakie dni...
przez Plunkettt » sobota, 3 gru 2016, 22:41
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 5034
- Ostatni post przez Edwin1977
niedziela, 4 gru 2016, 20:33
-
-
hantle :)
przez Mondrago57 » piątek, 2 gru 2016, 07:07
- Odpowiedzi: 32
Wyświetlone: 12022
- Ostatni post przez BoyerXwp
piątek, 2 gru 2016, 23:49
-
-
Bic z Tricem po Klatce ?
przez Redfern_Sykstus » piątek, 2 gru 2016, 16:05
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 2485
- Ostatni post przez szamanOMB
piątek, 2 gru 2016, 22:20
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
