Szybkie pytanie - szybka odpowiedz

przez **Nox** » niedziela, 20 lis 2011, 16:14

Te, które zawiera kazeinę - Night Protein Blend
A z tych które wymieniłeś jest typowo na noc - wiec OK!

przez **Under0** » niedziela, 20 lis 2011, 17:51

Co polecacie jeść na kolacje przy diecie redukcyjnej ?

przez **Torpeda** » niedziela, 20 lis 2011, 18:46

CO sadzicie o odzywce na mase Activlab Mass Up dodam ze jestem typowym ento i waze 58 kg

przez **karolp91** » niedziela, 20 lis 2011, 18:57

smak i rozpuszczalność "nawet, nawet"
ale jakość kiepska ! tanie więc nie za dobre !
ile chcesz przeznaczyć na gainera ?

przez **-Marcin-5** » czwartek, 29 gru 2011, 20:03

Witam. Mam Weider Gold Whey, ActivLab - CarboMax Energy power , Irontest Standard ( 90 tabs ) Jeśli możecie mi napisać jak brać i czy w ogóle łączyć te trzy środki to bym był wdzięczny. Pozdrawiam.

przez **bebotek89** » niedziela, 22 kwi 2012, 21:09

witam mam pytanie. czy mozna łaczyc razem ze soba takie suplementy jak BCAA+AAKG+HMB+CM3+tribulus??? a jeżeli nie to prosiłbym o pomoc w doborze . co i jak z czym łączyc.

przez **Kwiatkus** » poniedziałek, 23 kwi 2012, 12:26

siema
napisz których firm masz produkty to ładnie rozpiszemy dawkowanie.

a odpowiedź na pytanie brzmi: TAK MOŻNA łączyć te wszystkie suplementy.

przez **bebotek89** » poniedziałek, 23 kwi 2012, 12:34

oki
BCAA - firma Aminostar tu podają stężenie 4:1:1
AAKG 3000 - Vitalmax
Cm3- Trec
Tribulus - Ultimate Nutrition
Hmb- ActiveLab

p.s mam problem delikatny z tzw ,,boczkami" co da sie z nimi zrobić? oprócz biegania czy rowerq?
dzieki wielkie. pozdro

przez **Kwiatkus** » poniedziałek, 23 kwi 2012, 14:30

W DNI TRENINGOWE:
BCAA - firma Aminostar tu podają stężenie 4:1:1 - 10 gram 30-45 min przed treningiem,
AAKG 3000 - Vitalmax - 2 kaps na czczo, 2 kaps 30 min przed treningiem, 2 kaps po treningu,
Cm3- Trec - 4 kaps na czczo, 4 kaps po treningu,
Tribulus - Ultimate Nutrition - 2 kaps po śniadaniu, 2 kaps po posiłku potreningowym,
Hmb- ActiveLab - 1 tab na 30 min przed treningiem , 1 tab po treningu i 1 tab przed snem.

przez **bebotek89** » środa, 25 kwi 2012, 19:24

ok. Dzieki wielkie. mam jeszcze jedna sprawe dotyczaca zywienia . a dokladnie w jakich odstępach czasowych przyjmowac pokarm przed treningiem bo z tym miałem i mam problem. pozdro

Szybkie pytanie - szybka odpowiedz

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę