Na upalne dni jeśli mamy ochotę na jakieś cheat lody lub coś słodkiego co nas ochłodzi to Sorbet Kulturysty będzie bardzo przydatny.

Sorbet Kulturysty
by TomaszM

Skład:
- 250gram mrożonych owoców najlepiej coś z przedziału truskawki, czarne porzeczki, maliny, wiśnie
- 150-170 gram jogurtu naturalnego (ja użyłem 2% tłuszczu)
- 4 kostki lodu
- 40gram odżywki białkowe (może być mniej) \\ ja użyłem odżywki o smaku czekoladowym z racji słodkiego posmaku.

Przygotowanie:
1. Składniki po kolei wrzucamy do miksera i miksujemy.

========
W smaku wychodzi przepysznie.

W całości: (przyjęte wyższe wartości z każdego przedziału)

Białko - 38g
Tłuszcze - 7g
Węglowodany - 32g
Wartość kaloryczna - 347 kcal



P.S.
zdjęcia nie długo