SOKI- są to jak wszyscy dobrze wiemy zdrowe eliksiry, które dostarczają energii, uodparniają organizm na wirusy, generalnie samo zdrowko. Oto kilka propozycji.
MARCHEW-najbogatsze Yrod3o wit. A,zawiera też B
OGOREK- zawiera potas, który reguluje ciśnienie krwi zarówno niskie jak i wysokie, zapobiega wypadaniu w3osow
BURAKI- pomaga w budowie czerwonych cia3ek krwi, oczyszcza w1trobe
PIETRUSZKA-optymalizuje funkcjonowanie nerek i pęcherza
—URAWINA-anty wirusowe działanie, zapobiega infekcjom układu moczowego i tworzeniu sie kamieni w nerkach
PERZ-to specja3 nad specja3y, ale tylko dla twardzieli.Sok przyrządzamy z młodych jagod perzu- odtruwa organizm, oczyszcza krew, limfe, układ pokarmowy.Smak z piek3a rodem ale wartooci tyle co w niebie.Literatka tego soku rowna kilogramowi najwyższej jakości warzyw.
Warto robią mixy z jogurtem naturalnym i sokami.
zdrówko