przez marta84 » wtorek, 30 lip 2013, 16:26
<blockquote><div><cite>MaciusW napisał(a):</cite>A czy zdrowo jest codziennie ćwiczyć na siłowni? Bądź co bądź organizm potrzebuje też czasu na regenerację.</div></blockquote><br /><br />Witaj, to zależy od rodzaju treningu.<br /><br />Jeśli jest on ogólnorozwojowy - nie za ciężki: bieżnia, rowerek,...