przez SupleSpec » czwartek, 12 maja 2016, 13:50
... wypracować więcej beztłuszczowej masy mięśniowej. Takim istotnym problemem było dla mnie to, że w trakcie treningu zaczynało mi brakować nieco siły do tego, by wykonywać kolejne ćwiczenia. Była to istotna sprawa, bo skoro nie byłem w stanie dobrze realizować całego kompleksu treningowego to ...