Pytanie o WPC 80

przez **piotrekhhh** » sobota, 5 wrz 2015, 15:11

witam mam 16 lat ćwiczę pol roku czy mogę juz jeść bialko WPC 8 tzw Ostrowie aha i mam pytanie czy 1 kg mi coś dąż prosze o rady pozdro

przez **Blossevi_Her** » sobota, 5 wrz 2015, 15:56

możesz kupić i brac.To tylko uzupelnienie diety,nic ci nie da jeśli nie będziesz właściwie sie odzywial!Dobrze zastosowane w polaczeniu z dieta (lub chociaż jej podstawami) powinno pomoc. Nie spodziewaj sie jednak cudow po samym bialku.
A jaka waga i wzrost?Bo przypuszczam,ze lepszym rozwiazaniem byłby Gainer.

przez **sandrushPol** » sobota, 5 wrz 2015, 16:03

A czemu mialbys nie moc jeść bialkaż To jest bialo, to tak jakbys sie zapytał czy możesz jeść ser bialy :D A masz dietke? Jak masz pozadna dietę to 1 kg starczy, a jak nie to dokup jeszcze ze 2 kg

przez **KenneyH** » sobota, 5 wrz 2015, 16:17

Pewnie,ze mozesz, nawet powinienes...ale najwazniejsze,zebys zrobił sobie jakas dietke, i ja stosowal.Jak juz bedzie dietka, to możesz ja uzupełniać ostrowia(ciezko jest dostarczyć 2g/kg z samej diety)

przez **doberman_** » sobota, 5 wrz 2015, 16:43

tak jak koledzy wyzej policz ile spozwasz bialka na g bialka na kgmc tak zeby miec w miarę postępy jakieś to 1,2 g ale to tak bardzo uboko jst naprawdę bardzo

przez **IhuculskaI** » sobota, 5 wrz 2015, 16:46

Nadmiar bialka powoduje pryszcze : naszczescie ja nie mam a to dobrze bo 15 lat mam i powinny wyskakiwać nawet bez bialka.

przez **sandrushPol** » sobota, 5 wrz 2015, 16:54

IhuculskaI, nie badz jeszcze taki happy, bo wszystko przed tobą A z tym bialkiem i pryszczami to jest roznie.
Jednym wyskakują a drugim nie.
Ja zaliczam sie do tych drugich

przez **KenneyH** » niedziela, 6 wrz 2015, 05:00

Jednym wyskakują a drugim nie. Ja zaliczam sie do tych drugich
ja na szczęście tez :D

przez **ZSwanson** » niedziela, 6 wrz 2015, 06:44

1 kg ostrowi na przybranie masy nic ci nie da, zużyjesz to w dwa tygodnie.

przez **GUY** » niedziela, 6 wrz 2015, 06:48

jak juz chcesz kupić to o wiele wiecej. (kup wór 15kg )
na miesiąc około 3 kg potrzebujesz.
jak nie masz zamaru kupić wiecej niz 1 kg to nie kupuj, zainwestuje w tuńczyki :

Pytanie o WPC 80

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę