Witam zapraszam do zapoznania się z nowym artykułem

Kod: Zaznacz cały

http://www.toxyna.pl/2010/09/12/progresja-i-regresja-trening-klatki-piersiowej/

Co sądzicie o tego typu treningu, czy ktoś z was stosował coś podobnego jeżeli tak proszę o wypowiedzi, jeżeli nie również co was zaciekawiło, co według was jest błędem.

i gdzie ten art ???
napewno nie w tym linku

http://www.toxyna.pl/2010/12/11/progres ... iersiowej/