Co polecacie?

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 14
Dołączył(a): środa, 5 gru 2012, 01:00

Post przez milczek90 » środa, 5 gru 2012, 13:09

Wybierając tego typu suplementy zawsze należy czytać etykiety i jakie mają składniki, najgorsze są te co mają multum związków, niektóre "składanki" są tak dobrane, że jeden związek wyklucza wchłanianie innego i odwrotnie. Obowiązkowo trzeba czytać z czego składa się suplement i poszukać też opinii o nim na forach czy poradzić się znajomego lekarza co o nim sądzi, oczywiście o ile mamy takie znajomości ;)

 
Posty: 5
Dołączył(a): środa, 5 gru 2012, 01:00

Post przez molly » czwartek, 6 gru 2012, 00:17

hehe do lekarza z suplami? :)

 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 17 gru 2012, 01:00

Post przez OXY » poniedziałek, 17 gru 2012, 14:10

Ja biorę białko o smaku bananowym obecnie po siłowni i witaminy codziennie.

 
Posty: 6
Dołączył(a): poniedziałek, 17 gru 2012, 01:00

Post przez asiases90 » poniedziałek, 17 gru 2012, 16:59

nigdy nic nie brałam... nigdy nie wezmę.

 
Posty: 14
Dołączył(a): środa, 5 gru 2012, 01:00

Post przez milczek90 » wtorek, 18 gru 2012, 07:44

hehe do lekarza z suplami? :)

Nie mówię o tym żeby z każdą drobnostką chodzić po lekarzach ale branie jak leci preparatów może czasem skończyć się fatalnie.

 
Posty: 217
Dołączył(a): poniedziałek, 3 maja 2010, 00:00

Post przez overcame » poniedziałek, 24 gru 2012, 03:31

Ludzie ogarnijcie się trochę i poczytajcie zamiast pisać bzdury!! Tak jak wspomniał Tomasz zacznij od sprawdzenia czy dieta jest odpowiednia. Jakie sumplementy stosowałes do tej pory? Są na pewno dużo lepsze sumplementy od tych które wskazałeś w podobnym przedziale cenowym!

 
Posty: 3
Dołączył(a): czwartek, 27 gru 2012, 01:00

Post przez fosaanna » czwartek, 27 gru 2012, 21:46

najlepsze witaminy maja polskie dziewczyny! :)

 
Posty: 5
Dołączył(a): wtorek, 8 sty 2013, 01:00

Post przez adam38 » wtorek, 8 sty 2013, 23:17

i to jest prawda i to jest fakt

 
Posty: 10
Dołączył(a): środa, 9 sty 2013, 01:00

Post przez Tomala » piątek, 11 sty 2013, 14:09

teraz sporo idzie na łatwiznę,lepiej garść prochów wsadzić do buzi niż podjąć trochę wysiłku.

 
Posty: 44
Dołączył(a): czwartek, 26 lip 2012, 00:00

Post przez zigi44 » poniedziałek, 14 sty 2013, 10:47

Tomala napisał(a):teraz sporo idzie na łatwiznę,lepiej garść prochów wsadzić do buzi niż podjąć trochę wysiłku.



Zawsze było takie zjawisko, były osoby które podchodziły rzetelnie i które chciały osiągnąć szybkie efekty minimalnym kosztem.







__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Centrum informacji o yerba mate z Ameryki Płd.

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 74 gości