Jogurty

Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie.
Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
 
Posty: 6
Dołączył(a): wtorek, 27 lis 2012, 01:00

Post przez mariolka » wtorek, 27 lis 2012, 19:33

także potwierdzam. grecki jako dodatek, jednak tak jako przekąska sama w sobie to wybieram jogobelle :)

 
Posty: 26
Dołączył(a): środa, 21 lis 2012, 01:00

Post przez Luiza22 » środa, 28 lis 2012, 10:04

Shejki na bazie jogurtów - dal mnie wyśmienity strzał energetyczny! do tego otręby czy inne płatki i masz energię na cały dzień!

 
Posty: 23
Dołączył(a): poniedziałek, 17 wrz 2012, 00:00

Post przez ilonasz22 » środa, 28 lis 2012, 17:11

Luiza22 wrote:Shejki na bazie jogurtów - dal mnie wyśmienity strzał energetyczny! do tego otręby czy inne płatki i masz energię na cały dzień!



dokładnie to jest to co lubię ;)




lastryko
www.fotokris.com.pl




Last edited by ilonasz22 on Sat May 17, 2014 3:51 pm, edited 2 times in total.


 
Posty: 3
Dołączył(a): czwartek, 29 lis 2012, 01:00

Post przez ewel6565 » czwartek, 29 lis 2012, 14:43

Luiza22 wrote:Shejki na bazie jogurtów - dal mnie wyśmienity strzał energetyczny! do tego otręby czy inne płatki i masz energię na cały dzień!


A jak się robi takiego shake jogurtowego? :)

 
Posty: 5
Dołączył(a): czwartek, 29 lis 2012, 01:00

Post przez alicja2 » czwartek, 29 lis 2012, 19:58

jogurty są bardzo dobre ! tylko nie można przesadzać ;p

 
Posty: 6
Dołączył(a): czwartek, 29 lis 2012, 01:00

Post przez chmurna » piątek, 30 lis 2012, 09:43

dlaczego nie można przesadzać, dobry jogurt nie jest zły i nie ma żadnych przeciwwskazań, czy informacji że nadmierna ilość jest szkodliwa. a co shaków to się zgodzę, są super smaczne i pożywne

 
Posty: 6
Dołączył(a): niedziela, 2 gru 2012, 01:00

Post przez ambrossia19 » niedziela, 2 gru 2012, 15:25

Jak wiadomo mleko "zabija" krete wiec ja bym odpuscil te jogurty jesli ktos jest na kreatynie :)

 
Posty: 5
Dołączył(a): wtorek, 11 wrz 2012, 00:00

Post przez intro » poniedziałek, 3 gru 2012, 14:20

1, 2 max dziennie. Dieta musi być urozmaicona.

 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 3 gru 2012, 01:00

Post przez malgosienka » poniedziałek, 3 gru 2012, 16:06

domowej roboty jogurty? nie próbowałam, ale może warto :)

 
Posty: 14
Dołączył(a): środa, 5 gru 2012, 01:00

Post przez milczek90 » środa, 5 gru 2012, 13:18

Też preferuje własnej roboty jogurty ze świeżymi owocami, 30minut roboty i mamy pychotkę, najzdrowsze i najlepsze, te ze sklepu mają pełno konserwantów chociaż w czym dzisiaj konserwantów nie ma we wszystkim są :/

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości