Hula-hop

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 6
Dołączył(a): poniedziałek, 26 lis 2012, 01:00

Post przez Olanda » poniedziałek, 26 lis 2012, 17:55

Witajcie!

Naczytałam skię o pozytywnym wpływie hula-hoop na ksztaltowanie damskiej sylwetki. Kupiłam koło - duże, do pępka. Kiedyś w dzieciństwie kręciłam, dziś - nie umiem.

Jestem przy kości, myślicie, że z tego powodu mi się nie kręci? Może jest jakiś sposób na rozkręcenie się? Oglądałam filmiki na youtube, ale na mnie to nie działa (a tam kręcą sama szczupłe dziewczyny).

Ktoś umie mi pomóc?

 
Posty: 6
Dołączył(a): poniedziałek, 26 lis 2012, 01:00

Post przez olates90 » poniedziałek, 26 lis 2012, 19:43

nie ma znaczenia, musisz po prostu znaleźć 'ten moment' w którym będziesz mogła to robić. chodzi o miejsce na ciele.

 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 27 lis 2012, 01:00

Post przez ania23 » wtorek, 27 lis 2012, 11:11

Dokładnie. Musisz po prostu się "wczuć" jakby w to :) przyzwyczaisz się i będziesz śmigać :)

 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 27 lis 2012, 01:00

Post przez dianana » wtorek, 27 lis 2012, 12:42

zależy jaki rozmiar kupiłaś, ja moje pierwsze kupiłam za małe i nie umiałam kręcić, drugie kupiłam już dużo większe i z wypustkami i się super kręci :)

 
Posty: 26
Dołączył(a): środa, 21 lis 2012, 01:00

Post przez Luiza22 » środa, 28 lis 2012, 11:02

Trzeba je poczuć :) Ja po długgiej przerwie znów musiałam go szukać :)

 
Posty: 3
Dołączył(a): czwartek, 29 lis 2012, 01:00

Post przez ewel6565 » czwartek, 29 lis 2012, 15:44

Może większe lub mniejsze koło pomoże? :) Spróbuj a na pewno Ci się uda :)

 
Posty: 21
Dołączył(a): poniedziałek, 3 gru 2012, 01:00

Post przez aniamak » poniedziałek, 3 gru 2012, 10:14

Nigdy się nie nauczyłam tym kręcic podczas gdy siostra jest mistrzynią.hehe

torebki damskie ze skóry
www.ebe-bydgoszcz.pl




Ostatnio edytowano 6-05-2014, 15:19 przez aniamak, łącznie edytowano 4 razy


 
Posty: 25
Dołączył(a): sobota, 5 sty 2013, 01:00

Post przez gieniastus » sobota, 5 sty 2013, 15:58

najdłużej umiem utrzymać kółko w ruchu przez poł minuty! nie wiem czemu nie umiem się nauczyć ale już przestałam nawet próbować haha

 
Posty: 20
Dołączył(a): czwartek, 10 sty 2013, 01:00

Post przez domowadama » czwartek, 10 sty 2013, 06:55

hula hop bardzo dobrze wpływa na sylwetkę. za młodu kręciłam regularnie, teraz nie mam czasu. powodzenia! :)


Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 116 gości