Naturalne napoje na wzmocnienie?

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 3
Dołączył(a): czwartek, 22 lis 2012, 01:00

Post przez Franczeska » czwartek, 22 lis 2012, 17:40

Woda jest najlepsza, ale nie zapominajmy o izotonikach. Pewnie, ze keidyś tego ludzie nie mieli, a trenowali, ale kiedyś nie mieli też internetun i wikipedii i szkoły kończyli...

 
Posty: 4
Dołączył(a): niedziela, 25 lis 2012, 01:00

Post przez tosia19 » niedziela, 25 lis 2012, 14:16

Ja po trenigu wybieram powerrade'a!:)

 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 27 lis 2012, 01:00

Post przez ania23 » wtorek, 27 lis 2012, 11:10

a ja po ćwiczeniach tylko woda niegazowana i czasami ewentualnie, ale rzadko oshee . :)

 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 27 lis 2012, 01:00

Post przez dianana » wtorek, 27 lis 2012, 12:41

a także tylko wodę, chyba że czuję że przesadziłam z ćwiczeniami do świeżo wyciskany sok z pomarańczy lub grejprutów

 
Posty: 6
Dołączył(a): wtorek, 27 lis 2012, 01:00

Post przez mariolka » wtorek, 27 lis 2012, 20:35

z takich kupnych to niebieski powerrade, a z domowych to pomarańczowy świeżo wyciskany sok !

 
Posty: 26
Dołączył(a): środa, 21 lis 2012, 01:00

Post przez Luiza22 » środa, 28 lis 2012, 11:01

Soki z NIONI nie dają rezultatów, bynajmniej dla mnie podczas treningów czy jogi.

 
Posty: 5
Dołączył(a): czwartek, 29 lis 2012, 01:00

Post przez alicja2 » czwartek, 29 lis 2012, 20:57

to najlepsze chyba byłyby jakieś koktajle owocowe?

 
Posty: 6
Dołączył(a): niedziela, 2 gru 2012, 01:00

Post przez ambrossia19 » niedziela, 2 gru 2012, 16:23

Ja pije ISOSTAR'a :)

 
Posty: 33
Dołączył(a): piątek, 17 maja 2013, 00:00

Post przez taber » wtorek, 28 maja 2013, 06:18

A ja myślę, że najlepszym napojem do spożywania podczas wysiłku jest izotonik własnej produkcji, czyli woda + sok z cytryny + miód + szczypta soli kuchennej.
Smacznie, zdrowo i tanio.

 
Posty: 8
Dołączył(a): czwartek, 20 cze 2013, 00:00

Post przez n4tasha » czwartek, 1 sie 2013, 10:24

Przez same napoje raczej niczego nie zmienisz jeśli chodzi o wytrzymałość itd. Zainteresuj się odpowiednia dietą i porządnym treningiem. ;)

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości