Naturalne napoje na wzmocnienie?

przez **Franczeska** » czwartek, 22 lis 2012, 17:40

Woda jest najlepsza, ale nie zapominajmy o izotonikach. Pewnie, ze keidyś tego ludzie nie mieli, a trenowali, ale kiedyś nie mieli też internetun i wikipedii i szkoły kończyli...

przez **tosia19** » niedziela, 25 lis 2012, 14:16

Ja po trenigu wybieram powerrade'a!:)

przez **ania23** » wtorek, 27 lis 2012, 11:10

a ja po ćwiczeniach tylko woda niegazowana i czasami ewentualnie, ale rzadko oshee .

przez **dianana** » wtorek, 27 lis 2012, 12:41

a także tylko wodę, chyba że czuję że przesadziłam z ćwiczeniami do świeżo wyciskany sok z pomarańczy lub grejprutów

przez **mariolka** » wtorek, 27 lis 2012, 20:35

z takich kupnych to niebieski powerrade, a z domowych to pomarańczowy świeżo wyciskany sok !

przez **Luiza22** » środa, 28 lis 2012, 11:01

Soki z NIONI nie dają rezultatów, bynajmniej dla mnie podczas treningów czy jogi.

przez **alicja2** » czwartek, 29 lis 2012, 20:57

to najlepsze chyba byłyby jakieś koktajle owocowe?

przez **ambrossia19** » niedziela, 2 gru 2012, 16:23

Ja pije ISOSTAR'a

przez **taber** » wtorek, 28 maja 2013, 06:18

A ja myślę, że najlepszym napojem do spożywania podczas wysiłku jest izotonik własnej produkcji, czyli woda + sok z cytryny + miód + szczypta soli kuchennej.
Smacznie, zdrowo i tanio.

przez **n4tasha** » czwartek, 1 sie 2013, 10:24

Przez same napoje raczej niczego nie zmienisz jeśli chodzi o wytrzymałość itd. Zainteresuj się odpowiednia dietą i porządnym treningiem.

Naturalne napoje na wzmocnienie?

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę