Nie dawno czytałem wiele artów na temat gluty... i prawie wszystkie mówią, że to kasa wyrzucona w błoto, a dlaczego? Bo duża część glutaminy zanim dotrze do krwioobiegu jest tracona na energię dla organizmu.. dokładnie nie pamiętam całego cyklu tam, ale były testy , badania itd.
Jak znajde arta to pdorzucę
Jedyne właśnie pozytywne opinie o glucie dotyczyły jej funkcji wzmocnienia organizmu, zwłaszcza jeżeli chodzi o narządy wewnętrzne.
Osobiście miałem kiedyś puszeczke gluty z TREC'a +tauryna+wit. b6 i na 1wszym treningu ładną pompe dostałem
A potem jakoś specjalne nie odczułem działania tej gluty... ale czego się spodziewać po aminokwasie
