Gdzie trenujesz?

Luźne rozmowy o wszystkim. Odpoczynek po ciężkim treningu.
 
Posty: 43
Dołączył(a): niedziela, 16 maja 2010, 00:00

Post przez MENIM » środa, 26 maja 2010, 19:18

Siłownia z prawdziwego zdarzenia, czyli piwnica :locurva (założona lata 80te):D
Stara, ale sprzęt na wypasie jak dla mnie :D
Ławeczka z "Olympu" sztanga olimpijska + 190kg obciążenia olimpijskiego
Ławeczka skośna
Zestaw hantli i sztang
Wyciąg
Maszyna do przysiadów (a'la hak maszyna)
Ławeczka do wyprostu nóg
modlitewnik
teraz montowana zostaje brama
no i + jakieś 350kg obciążenia nie wliczając olimpijskiego :)

 
Posty: 175
Dołączył(a): niedziela, 30 maja 2010, 00:00

Post przez Testo » wtorek, 1 cze 2010, 12:48

ja też w piwnicy, tylko że sprzętu trochę brakuje ;) ale pewnie teraz coś dokupię :D

 
Posty: 31
Dołączył(a): niedziela, 13 cze 2010, 00:00

Post przez radq » niedziela, 13 cze 2010, 17:07

Ja kiedyś ćwiczyłem w swoim pokoju, ale stwierdziłem, że na samym atlasie się nie wyrobie, więc zakupiłem ławeczkę regulowaną z modlitewnikiem, gryfy, obciążenie, drążek zrobiłem sam i jest jak ze sklepu, zakupiłem jeszcze worek bokserski i rękawice, po czym przeniosłem się na strych, gdzie trenuje z bratem i kuzynem.
Jak będzie czas to porobię zdjęcia, jakieś filmiki itd ;)

 
Posty: 12
Dołączył(a): poniedziałek, 1 lis 2010, 01:00
Lokalizacja: Lębork

Post przez fobos91 » czwartek, 23 gru 2010, 03:08

A ja mam silke na strychu, ale tez uczeszczam na publiczna silownie, zawsze tam dostane wskazowki jak prawidlowo cwiczyc.

 
Posty: 25
Dołączył(a): poniedziałek, 14 lut 2011, 01:00
Lokalizacja: Kalisz

Post przez Sebinho » środa, 13 kwi 2011, 15:55

Ja jestem zwolennikiem tradycyjnych siłowni, z ekipą znajomych i gwarą gawiedzi postronnej :)

 
Posty: 6
Dołączył(a): niedziela, 11 wrz 2011, 00:00

Post przez kacper » niedziela, 11 wrz 2011, 20:41

w klubach ogólnie. ale jeszcze do tego jeszcze biegam po parku.

 
Posty: 1
Dołączył(a): sobota, 1 paź 2011, 00:00

Post przez Robert1991 » piątek, 30 wrz 2011, 23:42

Czesc , zawsze chcialem dobrze wygladac ale jakos nigdy nie mialem motywacji. Chcialem sie dowiedziec jak prawidlowo zaczac przygode z silownia . Od razu oswiadczam ze nigdy nie trenowalem a strasznie chcialbym zaczac . Stad moje pytanie .

 
Posty: 296
Dołączył(a): czwartek, 20 maja 2010, 00:00

Post przez toxyna » piątek, 7 paź 2011, 12:39

Robert1991 napisał(a):Czesc , zawsze chcialem dobrze wygladac ale jakos nigdy nie mialem motywacji. Chcialem sie dowiedziec jak prawidlowo zaczac przygode z silownia . Od razu oswiadczam ze nigdy nie trenowalem a strasznie chcialbym zaczac . Stad moje pytanie .


Na początku zacznij pisać w odpowiednich postach :D
A tak na serio musisz dużo czytać, zadawaj pytania na forum, ułóż sobie diete i trening a my tutaj pomożemy Ci go poprawić tak by był jak najlepszy.

 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 7 lis 2011, 01:00
Lokalizacja: Poznań

Post przez kyzzio » poniedziałek, 7 lis 2011, 16:13

jak na razie nie zapisałem się do żadnego klubu więc trenuję samemu biegając i ćwicząc w terenie

 
Posty: 62
Dołączył(a): sobota, 8 maja 2010, 00:00

Post przez kicki » piątek, 11 lis 2011, 17:43

na początku trenowałem w piwnicy sąsiada (stary ciężarowiec ) jakieś 1,5 roku a nastepnie jak poszedłem do średniej szkoły to zapisałem sie do klubu aktualnie ćwicze w juz w czwartym klubie, ogólnie w jednym przez dłuży czas (mosir) właśnie w sredniej szkole był jeszcze jeden klub w tym czasie ale go zlikwidowali chodziłem tam jkaieś 2 moze 3miesiące, jak poszedłem w tamy roku na studia chodziłem na mosir aktualnie zmieniłemmieszkanie i przeniosłem sie na prywatna siłownie dosyc dobrze wyposażona jak na małe miasto

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Pogadanki

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 131 gości