Szybkie pytanie - szybka odpowiedz

Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie.
Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
 
Posty: 154
Dołączył(a): niedziela, 26 gru 2010, 01:00

Post przez Kwachu » wtorek, 15 lut 2011, 19:58

Tutaj zapraszam do zadawania pytań ktore mozna szybko wyjaśnić.

Pozdrawiam Kwachu

 
Posty: 21
Dołączył(a): sobota, 29 sty 2011, 01:00

Post przez metalowiec » poniedziałek, 8 sie 2011, 16:40

jakie zalety ma czerwona herbata ?

 
Posty: 83
Dołączył(a): piątek, 15 lip 2011, 00:00

Post przez TomaszM » środa, 10 sie 2011, 13:18

Zawiera polifenole (tzw. taniny), które regulują wydzielanie się żółci i ułatwią trawienie. Dodatkowo pomagają obniżyć poziom cholesterolu.
Wspomaga również pracę wątroby, oczyszcza organizm z toksyn oraz może złagodzić poranne skutki imprezy alkoholowej.

 
Posty: 21
Dołączył(a): sobota, 29 sty 2011, 01:00

Post przez metalowiec » poniedziałek, 15 sie 2011, 14:59

dzięki za odpowiedź

 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 7 lis 2011, 01:00
Lokalizacja: Poznań

Post przez kyzzio » poniedziałek, 7 lis 2011, 15:14

jak najefektywniej ćwiczyć mięśnie brzucha i klatki piersiowej

 
Posty: 83
Dołączył(a): piątek, 15 lip 2011, 00:00

Post przez TomaszM » poniedziałek, 7 lis 2011, 18:46

wszystko zależy od celu, który sobie obierzesz (masa/rzeźba ? )

 

Post przez pawel1225 » czwartek, 12 sty 2012, 20:35

Czesc mam maly problem pracuje do wieczora I mam zamiar chodzic na silownie ale chce jak najszczybciej stracic jak najwiecej tluszczu jakie produkty mozecie mi doradzic

 

Post przez pawel1225 » czwartek, 12 sty 2012, 20:36

Moja waga to 86 a wzrost 177

 

Post przez fitunia » wtorek, 1 maja 2012, 05:51

moje pytanie brzmi: mam pewien frapujacy mnie problem - czy osoba z b. mala zawartoscia tk. miesniowej (na nieudanej redukcji stracila bardzo duzo miesni, dodatkowo zakwasila organizm i to rowniez spowodowalo katabolizm) i spora iloscia tk. tluszczowej (1,64cm waga 67-68kg) moze zrobic dobra redukcje, czy jednak najpierw musi nabrac masy miesniowej, aby ulatwic spalenie tluszczu?
wiem, ze trudno odpowiedziec, nie znajac konkretnego przypadku, ale czy mozliwe jest w ogole odtluszczenie ciala, jesli masy miesniowej jest naprawde bardzo malo?

 

Post przez prosiaczek » sobota, 19 maja 2012, 21:54

Czy dieta kopenhaska jest skuteczna?

Następna strona

Powrót do Dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 63 gości