Odżywki

przez **straus** » piątek, 10 cze 2011, 13:56

Witam, ćwiczę od kilku miesięcy bieganie i wiadomo przy dłuższym biegu, zużywa się wtedy dużo energii, dlatego uznałem by poprawić wyniki częściej na treningach popijać napojami izotonicznymi, węglowodanami uważacie ze warto? Znacie jakieś dobre "zdrowe" produkty?

przez **overcame** » piątek, 10 cze 2011, 16:36

Napoje izotoniczne to nic dobrego. Warto uzupelnic wegle popijajac carbo przed, w trakcie, po treningu

ew. po treningu pare bananów a pozniej normalny posiłek

przez **Kwachu** » niedziela, 19 cze 2011, 10:10

overcame -0 co złego widzisz w izotoniku?

Pozdrawiam Kwachu

przez **miron30** » piątek, 24 cze 2011, 10:59

Osobiście nie przepadam za jakimikolwiek "symulantami”, ale zdarza mi się przed zawodami korzystać z czegoś takiego http://www.fbb.pl/fitness_authority_vit ... ids_2073_1 choć jak mówiłem w moim przypadków dozowanie jest rzadkie, aczkolwiek nie przeczesze różnica jest znacząca.

przez **marta84** » piątek, 21 mar 2014, 23:36

miron30 napisał(a):Osobiście nie przepadam za jakimikolwiek "symulantami”, ale zdarza mi się przed zawodami korzystać z czegoś takiego http://www.fbb.pl/fitness_authority_vit ... ids_2073_1 choć jak mówiłem w moim przypadków dozowanie jest rzadkie, aczkolwiek nie przeczesze różnica jest znacząca.

Wiesz, nie od dzisiaj wiadomo, że takie odżywki na masę dają niezłe rezultaty. Lecz tu się muszę z Tobą zgodzić. Wiele osób, uważa że to droga na skróty. Drugi minus to nie są one obojętne dla naszego organizmu.

przez **kazik1122** » niedziela, 13 kwi 2014, 19:34

Izotoniki - zalezy jakie wg. mnie najlepszy jest Isostar. W czasie treningu i przed często zarzucem BCAA.
_________________________________________________________________
Mieszkania Katowice

przez **milenka25** » wtorek, 13 maja 2014, 05:50

A znacie jakiś tańszy odpowiednik Isostara?
_________________________________________________________________
wyniki na żywo

przez **Natalia** » środa, 21 maja 2014, 13:24

Ja kiedyś szukałam tańszych odpowiedników Isostara, ale jednak nie znalazłam niczego o podobnym składzie i fajnym działaniu. Obecnie piję ten w tabletkach a przemian z Long Energy (i on pomimo, że droższy jest chyba ciut wydajniejszy niż pozostałe).

przez **Franeczka** » czwartek, 29 maja 2014, 07:20

a co lepsze? izo w butelkach czy te w tabletkach?
____________________
czeka mnie dzisiaj regeneracja pomp denso

Odżywki

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę