Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie. Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
witam potrzebuje aby ktoś doświadczony ułożył mi dietę na masę chcę dość szybko przybrać na wadze ważę 70 kg i mam 178 cm wzrostu 20 lat z góry dziękuję