Witam!!! Białko- stosuj do posilku, w celu uzupełnienie braków, ale pamietaj że odzywka białkowa nie moze być zródłem głównym białka, wiec stosuj jako dodatek do posiłku, najlepiej podaj nam nazwe tego produktu. Cytocell- stosujesz po treningu Cytogenix-stosujesz przed treningiem
Moje pytanie jest chyba jasno sprecyzowane.Chodzi mi o to czy po treningu mieszać białko z cytocellem czy poczekac ze 30 min i spożyć samo bo są rózne opinie Białko to 100% Whey pretotein koncentrat z vitamin shopa.