Activlab

a co myślicie o Kaizenie (w aspekcie BCAA/ n-acetylu l-glutaminy) albo w ogóle o tej firmie ?

Myślę, że to nie ten temat aby pisać opinie o producencie, załóż nowy

ma7eo - tej róznicy nie zauwazy nawet zawodowiec, bo 95% aminokwasów na naszym rynku to nic innego to 'zlepione do kupy białko" takie same jak kupujesz te w wiadrach/foliach.

Nox-->gdzie założyć taki temat? W 'odżywki & suplemnty' ?
a może by tak coś grubieł pomyśleć nad zbieraniem opinii co do różnych firm producenckich ??


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kwachu nie zgodze się z Tobą.
Ale skoro masz tyle pewności, to wymień jakie białka/aminokwasy jakich producentów brałeś...

Dystrybutorzy odzywek robiąc największe wały właśnie na aminokwasach, sprzedając nam nic innego jak białko w tabletkach(to samo co masz proszkowane), czyli płacisz za to kilka razy więcej niż byś kupił typowe białko serwatkowe(wszystkie aminokwasy Universala to białko w tabsach).

Jeśli chcecie kupować to aminokwasy w formie hydrolizatów, jest ich kilka na rynku, ale to faktycznie prawdziwe aminokwasy, zauważ ze często „aminokwasy” zawierają węglowodany, to już daje do myślenia, skąd tam mogą się brać węgle? To akurat zasługa braku umiejętności by odłączyć aminokwasy od cukrów i innych soli mineralnych.
Formy płynne jeśli zawierają cukry to nie oznaka żadnego pzrekretu, mi chodzi o form tabletkowa.

Jak chcesz to podam Ci prawdziwe aminokwasy (głównie pochodzą z Niemiec)

Ach no to normalka że aminy w tabsachm muszą być w formie hydrolizatów. Ktoś kto sugeruje się tylko nazwą a nie składem i formą białka, to jest po prostu zielony...

Jeżeli kojarzysz w których "amino-tabsach" są węgle to oczywiście podaj. (Ciekawość)

a chętnie też posłucham Twoich rekomendacji na tym polu...

Malop które prodyukty to faktycznie hydrolizat.

Te amnokwasy sa jak najbardziej OK
Twin Lab Amino Fuel
Multipower robi Amino Whey
Power Man robi Amino Liquid
Inko Supafit Muscle
ALL Stars...

ej a jeśli chodzi o proporcje aminokwasów w bcaa słyszałem że powinno być w 2:1:1 (Leucyna,Walina,Izoleucyna).

Proporcje aminokwasów będą zależne od tego jaki mamy cel.
Mianowicie Izoleucyna jest aminokwasem glukogennym czyli po jego rozpadzie mamy energie, po rozpacie Leuctyny mamy substrad do budowy.
Wiec jeśli trening jest nastwiony na budowa masy/siły to polecam proporcje podane j/w(pzrez kolege), w przypadku gdy mamy cel treningów wytrzymalosciowy to skupiamy się na tym aby miec w suplemencie więcej izoleucyny.