a wiec chodzi o mojego brata nakłoniłem go zeby zaczol od odrzywek a wiec przygotowałem dla niego taki cykl mianowicie
Bialko: 3D protein 1,5kg dwa opakowania
gainer: magnym 5 4kg
kratyna: CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 250g czy moze 500g ??
pozatym: Extreme Men`s Formula 2 tabletek
no i mam pytanie czy to dobry cykl czy da dużo MASY ??