Witam chciałbym sie dowiedzieć od ilu lat mozna zarzywac bialko? Prosze o odpowiedz

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Bialko spożywasz od urodzenia!
A jeśli chodzi o odzywki białkowe (bo przypuszczam, ze o to chciałeś zapytac) to należy miec kilka miesięcy stażu treningowego, przynajmniej z pol roku.
To nie ten dzial!

Racja bialko to suplement krory juz Ci mama podaje razem z mlekiem od urodzenia.
Wiec nie ma rozgraniczenia wiekowego.
Jeslicmasz możliwość bierz