Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 26
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 08:38
przez thigpen » sobota, 26 lis 2016, 22:48
Czy po 4 dniach (z malymi przerwami, musiałem sie uczya i to DU—O) stosowania Creatine monohydrate 1 OLIMPu przyrost w bicepsie 2,5 cm to dużo
Napiszcie co o tym myslicie i jakie są wasze efekty po tej lub innej odżywce :!:
-
-
- Posty: 5
- Dołączył(a): poniedziałek, 3 sie 2015, 15:21
przez TOLMER » sobota, 26 lis 2016, 22:52
to bardzo mało :lol:
-
-
- Posty: 26
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 08:38
przez thigpen » sobota, 26 lis 2016, 23:11
to bardzo mało :lol:
no to napisz ile ty poszed3es
stykaż?
-
-
- Posty: 17
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 21:09
przez Gtomeq » niedziela, 27 lis 2016, 07:01
jak juz coś to poszed3es 8) (obowiazuje nas je?yk polski)
wg mnie to niezle dla kogoś kto sporo cwiczy..
tys powinien po swoim stażu na sucho takie efekty osiągać
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 16:39
przez xXxketefikaifxXx » niedziela, 27 lis 2016, 08:17
Ja biorę jakieś 12dni ta kreatynke
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 32&products_id 75 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 75
i poszło mi narazie 1cm wiec powinienem w 3 dni osiagnaa to co ty w 4
-
-
- Posty: 5
- Dołączył(a): poniedziałek, 3 sie 2015, 15:21
przez TOLMER » niedziela, 27 lis 2016, 08:27
thigpen - jednym słowem s3abiutko
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 16:39
przez xXxketefikaifxXx » niedziela, 27 lis 2016, 08:29
thigpen - jednym słowem s3abiutko
Ju? nie przesadzaj aż tak tragicznie nie jest a ty ile miałes na jednym cyklu??
-
-
- Posty: 26
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 08:38
przez thigpen » niedziela, 27 lis 2016, 08:34
Ja biorę jakieś 12dni ta kreatynke
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 32&products_id 75 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 75
i poszło mi narazie 1cm wiec powinienem w 3 dni osiagnaa to co ty w 4 A stosujesz dieteż?
Bo ja zaczo3em stosowaa dietkę pod koniec kuracji tj. jakiś tydz. pzredkoncem apozatym mowićenm że mi3em te zaje.... przerwy wiec nie badz taki gangster 8)
-
-
- Posty: 5
- Dołączył(a): poniedziałek, 3 sie 2015, 15:21
przez TOLMER » niedziela, 27 lis 2016, 08:41
thigpen - jednym słowem s3abiutko
Ju? nie przesadzaj aż tak tragicznie nie jest a ty ile miałes na jednym cyklu??
?art
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 16:39
przez xXxketefikaifxXx » niedziela, 27 lis 2016, 08:45
Ja biorę jakieś 12dni ta kreatynke
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 32&products_id 75 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 75
i poszło mi narazie 1cm wiec powinienem w 3 dni osiagnaa to co ty w 4 A stosujesz dieteż?
Bo ja zaczo3em stosowaa dietkę pod koniec kuracji tj. jakiś tydz. pzredkoncem apozatym mowićenm że mi3em te zaje.... przerwy wiec nie badz taki gangster 8)
Czy ja mowie ze gangster jestem lolasie :lolek: dietę mialem.
To po co brałes jak przerwy miałes i po co ten temat chwalia sie chciałes już sie pochwali3es fotkami nie były za ciekawe 8)
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
