przez lucille » środa, 23 lis 2016, 09:07
Domowe, czyli takie, że możesz zło?ya sam w aptece.
Filomag b6 (witamina b6+ magnez) 2tab przed treningiem(6 min) i 2 przed snem
Zincas Forte (cynk) 1 tab przed treningiem i 1 przed snem
witamina c - 3-4 tab przed snem
Warto jeszcze do tego dorzucio żen-szen (ginsen), który znakomicie zastąpi o wiele dro?sze tt, dawkowaa jedna kapsółka przed treningiem
Jak sie jest na cyklu kreatyny można jeszcze dorzucia ginkofar (mi3orz1b japonski), który poteguje działanie kreatyny.
Jak wiec widzicie można sobie samemu zło?ya acetabolan :D czyli zma+witamina c + tt jedna paczka tego kosztuje coś ko3o 150zł, wiec chyba warto samemu pobawią sie w alchemika.
I nie chwalcie sie, że macie przepis od wujka lucillea, bo mnie beda ocigaa firmy robi1ce żmą :lol:
Sprobujcie tego połączenia, najlepiej z kreatyn1.
Pozdrawiam