przez ChassidyPQX » sobota, 12 lis 2016, 18:47
ja tez mialem podobny problem gdy zaczynałem cwiczyc..u mnie ta roznica wynosiła tylko 0,5cm ale tez sie tym zmartwilem..co dziwne jestem praworęczny a na lewa rękę brałem wiecej niz na prawa ale zmieniło sie to prawie odrazu gdy zacząłem robić bicepsa prawie tylko hantlami!!! obwód 3ap sie wyrównał i siła sie wyrowna3a!!wiec radze Ci rob hantlami!!! i rob tricepsa!!! roznica ktora masz moze wynikać z tego ze tricepsa masz mniejszego a nie bicepsa!!i tez rob go hantlami..wtedy obie ręce pracują oddzielnie ..powodzenia