Cwiczenia na brzuch potrzebne...

przez **roderick-6** » czwartek, 10 lis 2016, 07:43

Witam.
Potrzebuje jakichś cwiczen na brzuch.
Moze by link do jakiegoś postu.
Pozdro.

przez **mikoosGNA** » czwartek, 10 lis 2016, 07:55

Funkcja szukaj, albo najważniejsze tematy w dziale trening.
Slowa kluczowe: brzuch, a6w, abs, BRANDI.

przez **IHattieI** » czwartek, 10 lis 2016, 08:04

"BRANDI" :-D :D spoko spoko

przez **Saywell-Odom** » czwartek, 10 lis 2016, 08:11

polecam 6 weidera

przez **knoluPol** » czwartek, 10 lis 2016, 08:19

polecam 6 weidera- :-D zalezy dla kogo jak na poczatek to ja nie polecam a wiem bo skończyłem ale najpierw jeśli CHCESZ rzeźbę to przez chociaż dwa tyg pomęcz zwykłymi brzuszkami...p.S 10470.0

przez **BRANDI** » czwartek, 10 lis 2016, 17:24

Slowa kluczowe: brzuch, a6w, abs, BRANDI.
;p ':-Dha'

przez **roderick-6** » czwartek, 10 lis 2016, 17:30

Ok, dzieki ; Pozdro All...

przez **IHattieI** » czwartek, 10 lis 2016, 17:45

http://www.youtube.com/watch?v 52Z9gefyDLwco myslicie o tym cwiczeniu? coś takiego daje rade przy masowaniu? Jednak do tego ciezko coś przyczepić do stop wiec zakładam jedynie specialne obciążniki na rzepy 0.75 na stopę

przez **roderick-6** » czwartek, 10 lis 2016, 17:50

extra ; Ubierz sobie zimowe buty albo glany ; Trzeba sprobowac.
;

przez **IHattieI** » czwartek, 10 lis 2016, 17:54

no nie powiem, orginalne rozwiazanie... Juz widze jak sie na mnie patrza na siłowni :D

Cwiczenia na brzuch potrzebne...

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę