Bezsennosc

Luźne rozmowy o wszystkim. Odpoczynek po ciężkim treningu.
 
Posty: 8
Dołączył(a): piątek, 28 sie 2015, 20:13

Post przez Gentile-Kell » środa, 26 paź 2016, 20:44

Jak myslicie co moze byc przyczyna klopotu z zasnieciem? Przedwczoraj 2 godziny targałem sie po łóżku zeby usnąć

 
Posty: 8
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 11:06

Post przez Corrine_ » środa, 26 paź 2016, 20:50

dziewczyna! przynajmniej ja tak mam czasem

 
Posty: 16
Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 22:04

Post przez Tadek1989 » środa, 26 paź 2016, 21:13

to znaczy, ze za dużo spisz.
jeśli nie pomoże ograniczenie spania proponuje piwko /

 
Posty: 9
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 22:20

Post przez Benedicttt » środa, 26 paź 2016, 21:20

tez tak mialem przez pewnien czas wtedy sie zamartwialem szkola strasznie, nie umiałem zasnąć budziłem sie itp,

 
Posty: 9
Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 15:10

Post przez Iriss » środa, 26 paź 2016, 21:22

Hmmm moze masz temperaturę w pokoju za wysoka!A jeśli spisz podczas dnia to najprawdopodobniej to jest glowna przyczyna.Ja mam problemy ze wstawaniem,a chodze spać w miarę wczesnie.

 
Posty: 16
Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 22:04

Post przez Tadek1989 » czwartek, 27 paź 2016, 08:39

każdy ma chyba problemy ze wstawaniem A co do bezsenności temperatura to prawda, ze nie pozwala czasem zasnac, stres także

 
Posty: 15
Dołączył(a): czwartek, 13 sie 2015, 13:56

Post przez ogrodbialIaleo567 » czwartek, 27 paź 2016, 09:59

Problem z zasniecie? powodów moze byc wiele - spanie w dzien, zbyt dużo mysi na glowie, stres, temperatura itd itp.Proponuje Ci jednej nocy całej nie przespac, to nastepnej juz będziesz spal jak baranek.mozesz sie wykapac w cieplej wofdzie, potem mokrym hop do lozka.Albo szklanka ciepłego mleka przed snem //:-D :-D /Dzien świra rządzie /

 
Posty: 9
Dołączył(a): środa, 26 sie 2015, 14:48

Post przez bigmac69 » czwartek, 27 paź 2016, 10:02

za dużo stersow, za dużo mysliustaw sobie raz budzik wcześnie rano i tak rob pare razy a gwarantuje Ci ze będziesz mial mocne spanie /

 
Posty: 16
Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 22:04

Post przez Tadek1989 » czwartek, 27 paź 2016, 10:13

jak masz ferie i nie chce ci sie spać to jeździj na dyski co drugi dzien dam glwe uciac, ze pomoże

 
Posty: 9
Dołączył(a): środa, 26 sie 2015, 14:48

Post przez bigmac69 » czwartek, 27 paź 2016, 11:13

Tadek1989, a gdzie masz dyski co drugi dzien?...

Następna strona

Powrót do Pogadanki

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 54 gości