Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 09:57
przez gryndia » wtorek, 4 paź 2016, 20:42
mam pytanie.
Jaka kreatynę radzicie: z treca hi-techa czy olimpaż Wiem ze najNeal43psza jest w proszku ale nie wiem jaka firma jest najlepsza . Zalezy mi bardziej na masie niz na sile, ale ta tez jest wskazana.
Z gory dziei za odpowiedz.
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 23:07
przez Neal43 » wtorek, 4 paź 2016, 20:53
ja bym kupił olimp - mono w proszku - mikrorozdrobnia
do tego dextrojuce
-
-
- Posty: 4
- Dołączył(a): czwartek, 6 sie 2015, 19:49
przez LIND » wtorek, 4 paź 2016, 21:37
kup sobie optimuma 600gr,jest tabnia i bardzo dobra i starcza na dwa cykle+dextroza+tauryna,pojdzie ci dużo sily jak i masy przy odpowiedniej diecie
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 05:39
przez dominikaaa__ » wtorek, 4 paź 2016, 21:39
radze zacząć od ulozenia zbilansowanej diety To nie lepiej gainera kupić niz kreatynę jeśli zalezy Ci na masie bo od kretki to dostaniesz tylko powera ktor y umożliwi Ci zrobienie ciężkiego treningu który z koleji tylko w polaczeniu z dobra dieta da spore przyrostu masy
-
-
- Posty: 15
- Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 16:39
przez ajwusz » środa, 5 paź 2016, 08:35
jestem tego samego zdania co Neal43 facet zna sie na rzeczy!!
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
