Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 09:36
Czy kreatyna ma jakieś skutki uboczne?? :roll:
-
-
- Posty: 4
- Dołączył(a): wtorek, 25 sie 2015, 10:10
przez Nickel1988 » wtorek, 13 wrz 2016, 10:21
Raczej nie, pozatym że może Ci boleo troche brzuch w okolicy jelit bo kreatyna sie wchłania w jelitach bodajrze.
-
-
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 10:31
a czy to jest szkodliwe :motylanoga:
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 21:30
przez Salerno60 » wtorek, 13 wrz 2016, 14:41
Kreatyna stoswana z głową nie ma skutków ubocznych.
No i nie należy przyjmowaa kreatyny przez d3u?szy okres czasu niż 3-4 tygodnie.
Stosowanie kreatyny przez d3u?szy okres czasu lub z nadmiernym przyjmowaniem może spowodować poważne uszkodzenia nerek.
-
-
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:47
ja właśnie biorę 4 tydzień kończę wsumie a zamierza3em brać 6, czyli brać te 6 czy już skonczya
-
-
- Posty: 16
- Dołączył(a): niedziela, 9 sie 2015, 14:22
przez Lenaaa » wtorek, 13 wrz 2016, 14:53
knic ci sie nie stanie jak weźmiesz ja troche dluzej
-
-
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:55
tylko że ja mam straszne bole nerek wogole czuje siejak bym sie zatru3 i nie mogę sie za31twia i nie wiem czy to od kreatyny czy też nie
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 15:16
przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:14
Ejongshi, a jak1 kretke bierzesz?
-
-
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 15:27
firmy trec nutrition
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 15:16
przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:38
W jakich ilościach?
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 40 gości