Co do mety...!!!

przez **ILantzI** » sobota, 13 sie 2016, 10:01

@xXxDarrylxXx - hehe no jakoś pierwszy jestem

przez **ITomaI** » sobota, 13 sie 2016, 10:02

Nie zapominajcie o witaminie B complex.
8)

przez **Mamie__** » sobota, 13 sie 2016, 10:17

Nie zapominajcie o witaminie B complex. 8)

A to dlaczego ? Na jakiej podstawie tak twierdzisz ?

przez **ILantzI** » sobota, 13 sie 2016, 10:33

ITomaI ma racje - umkne3o to mi

przez **wakawibaszi87** » sobota, 13 sie 2016, 10:45

Ma racje... witaminy z grupy B bior1 udział w przemianach weglowodanow, tłuszczow i bia3ek.
Nie są one gromadzone w organizmie, dlatego musza być dostarczane regularnie w po?ywieniu lub droga suplementacji.
Wieksza skutecznooc witamin B jest kiedy podawane są 31cznie

przez **Mamie__** » sobota, 13 sie 2016, 11:18

marjio a inne witaminy np witamina C.
B complex zawiera witaminę PP ktora jest odpowiedzialna .... w sumie wiesz nie bede pisał..

przez **wakawibaszi87** » sobota, 13 sie 2016, 12:02

Mamie__... wszystkie konieczne os3onki są w temacie podwieszonym http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 65 http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 65.
Ja jedynie uzupe3ni3em wypowied? poprzednika.
Oczywiście, że witamina C jest konieczna, to naturalne.
Jest owietnym antyoxydant.

przez **Mamie__** » sobota, 13 sie 2016, 12:21

No faktycznie jest dobrym antyoksydantem ale czy nie chroni przed rodnikami tlenowymi które powstają podczas wysiłkow tlenowych ??

przez **wakawibaszi87** » sobota, 13 sie 2016, 12:44

No właśnie, chroni przed rodnikami... dlatego nazywa sie antyoxydant (inaczej przeciwutleniacz) :D

przez **Mamie__** » sobota, 13 sie 2016, 13:16

No dobrze to wiem jednak zastanawiam sie czy nie lepiej byłoby zastosowaa witmine PP, ze względu na charakter wysiłku

Co do mety...!!!

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę