poczatki

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 5
Dołączył(a): niedziela, 9 sie 2015, 09:34

Post przez Qgr97 » środa, 3 sie 2016, 11:19

Jak chcesz cwicyc boks to ćwicz wszystkie partie
Nogi- musisz miec silne nogi jak ktoś ci walnie to zebys sie utrzymał na nogach
barki, ręce klata- wszystko jest ważne co to za bokser z dużymi lapami a mala klatkai barkami będziesz wyglądał nieproporcjonalnie a pozatym zeby wyprowadzić mocny cios barki i klatka tez pracują

Poprzednia strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 89 gości