Kreatyna

przez **aalonso1973** » poniedziałek, 1 sie 2016, 18:24

Mam pytanie co sie moze stać podczas gdy na cyklu kreatynowym wypije sie 3 piwa.. Czy w dużym stopniu moze osłabić to efekt koncowy?

przez **xmatex1993** » poniedziałek, 1 sie 2016, 18:28

Po zażyciu krety i wypiciu piwa kreta sie nie wchłonie i ja poprostu sposcisz w kiblu

przez **xXxGarrettxXx** » poniedziałek, 1 sie 2016, 18:50

tak jak gdy ćwiczysz na sucho picie takie lekkie wiekszych roznic nie robi tak przy kreatynie szczególnie mono to troche bez sesu to jest bo wszystko zlejesz

przez **Orville_** » poniedziałek, 1 sie 2016, 18:59

ale jak chcesz to pic? pijesz jak masz trening czy sobota niedzielażjedno piwo ci nie zaszkodzi, ale jak chcesz sie ochlać to nie pij:>

przez **Hubbs-334c** » poniedziałek, 1 sie 2016, 19:08

Przeczytaj sobie artykuly, które opisują jak alkohol wpływa na mięśnie - w dużym uproszczeniu - niszczy komorki miesniowe.

przez **aalonso1973** » poniedziałek, 1 sie 2016, 19:12

Nie chce sie naje... tylko tak 3 piwka na ostatki lajtowo w sobote a w pićtek trening i następny w poniedzialek //:-D :-D /

przez **Orville_** » poniedziałek, 1 sie 2016, 19:16

to juz sie musisz zdecydowac:> ja bym sie wstrzymał a jak juz to jedno piwko bym wypił ewentualnie:D nie zaczyna sie cyklu jak wiesz ze chcesz pic:>

przez **Grzesiekk** » poniedziałek, 1 sie 2016, 19:21

Szkoda marnować caly swoj wysiłek i wydanych pieniedzy.
Sam wiem po sobie jak to jest.
brałem Bialko i raz powiedziałem sobie a wypije piwko nic sie nie stanie.
Za tydzień znowu sobie wypiłem i wyszlo tak ze nie było zadnych efektow. //mad.gif :angry: mad.gif /

przez **PRESTIGERIUM** » poniedziałek, 1 sie 2016, 19:30

Tez jestem zdania ze jak juz bierzesz odzywke to juz nie pij, szczególnie jak bierzesz kreatynę to chyba możesz sie wstrzymać od piwka przez 4-6 tyg.
Wiem ze dla nie których to nie latwa sprawa jak sie pójdzie gdzieś na imprezkę w weekend ze znajomymi i wszyscy wokół pija, każdy namawia na piwko ale trzeba sie zaprzec, nie i koniec.
Tak właśnie zrobiłem jak brałem krete i efekty są zadowalajace

przez **Bonio_Dete** » wtorek, 2 sie 2016, 04:40

to moze zamiasy piwa lepiej pic czysta wodke?? ona przynajmniej nie jest tak moczopedna.
ewentualnie jakieś drinki??

Kreatyna

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę