KREATYNA

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 11
Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 22:02

Post przez Panos1981 » czwartek, 21 lip 2016, 16:05

dlaczego nie pijesz ?

 
Posty: 10
Dołączył(a): czwartek, 6 sie 2015, 17:39

Post przez BRITTANY » czwartek, 21 lip 2016, 16:09

kawy nigdy nie pi3em - nie przepadam
herbatę niegdyś pi3em, ale obecnie pije wode, mleko (od p3atkow, odżywek)
dlaczego nie pije herbaty? - jakoś zawsze mam w pokoju te wode i nie potrzebuje herbaty. czasami jedynie popijam jak w zimę wrócę z dworu - na rozgrzanie goraca herbata z cytryna lub miodem.

jest to po prostu przyzwyczajenie.

 
Posty: 22
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 12:34

Post przez felixHQZ » czwartek, 21 lip 2016, 16:14

hm tak czytam i czytam ja tam bez herbaty bym nie wytrzymał za długo na samej wodzie : kawy każdy pic nie musi ale herbatkę codziennie rano na przebudzenie i rozgrzanie jeśli kawa to tylko rozpuszczalna pozdro

 
Posty: 14
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 07:36

Post przez goyfie » czwartek, 21 lip 2016, 16:37

Postawi3em to pytanie ponieważ codziennie rano pije cherbate do ma3ego śniadanka i także na rozgrzanie, za jakiś czas chce zaczaa cykl z kreatyna i kilkoma dodatkami HMB+ BCAAi jakas odzryweczka Białkowa chyba wybiorę Kmartin1985 PURE WHEY 8 oraz dieta. Wszystko sie taraz pozmienia ale ta cherbatka poranna mogła by zostac... I to jest to pytanie czy niebedzie to strata kreatyny jak bede zapija3 ta cherbata : Te? słyszałem to co napisał .::ETYL::. ale to było kilka lat temu
No nic zobaczymy jak bedzie...

 
Posty: 11
Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 22:02

Post przez Panos1981 » czwartek, 21 lip 2016, 16:45

do kreatyny bezwzględnie musi byc jakiś transporter
nie popijaj herbata - tylko sokiem albo woda z glukoza

 
Posty: 15
Dołączył(a): czwartek, 6 sie 2015, 22:48

Post przez Caseyyy » czwartek, 21 lip 2016, 16:52

jeżeli chodzi o kreatynę firmy vitalmax to ja akurat mam z nią teraz cykl musze powiedziea ze ca3kiem niezle, juz 1 kg w gore na ławce:D to jeżeli chodzi o siłe, a przyrosty tez są widoczne a do końca cyklu jeszcze 3 tyg:D

 
Posty: 8
Dołączył(a): niedziela, 9 sie 2015, 10:46

Post przez SNOW » czwartek, 21 lip 2016, 16:58

Co myslicie o dextro juice do kreatyny?? podobno to jest lepsze od dextrozy?? czy do tego dobre po3aczenie creaFusion?

 
Posty: 12
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 12:24

Post przez Shelly_Lin » czwartek, 21 lip 2016, 17:02

mam pytanie czy kreatynę można brać razem z HMB czy po wzieciu krety trzeba troche poczekaa i dopiero w?iasa HMB???????????

 
Posty: 5
Dołączył(a): niedziela, 23 sie 2015, 19:11

Post przez roza1969 » czwartek, 21 lip 2016, 17:12

razem bierz.......

 
Posty: 22
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 12:34

Post przez felixHQZ » czwartek, 21 lip 2016, 17:22

dextro juice Kmartin1985u ponoć lepsze od samej dextrozy bo to jest dextroza + tauryna no i dobę w smaku :D

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość