Bardzo prosze o POMOC!!!!!

przez **BernardPL** » niedziela, 17 lip 2016, 13:37

jeśli chodzi mu o masę to niech patrzy ma stosunek wegli do bia3ek (5-1 czy nawet 6-1)

przez **BRATCHER** » niedziela, 17 lip 2016, 13:52

a co moze mass xxl sie nie nadaje wg mnie najbardziej popularna odzywka na masę przynajmniej wszyscy moi znajomi ja wybierają

przez **BernardPL** » niedziela, 17 lip 2016, 15:18

..co wcale nie znaczy, że na inne nie należy zwracać uwagi

przez **BRATCHER** » niedziela, 17 lip 2016, 17:16

no masz racje polecam tez olimp mct bopo nim tez podobno niezle masa idzie na poczatku mialem go wybrać ale balem sie oponki nie to co po xxlu ; a i geiner 2 vitalmaxu zasluguje na uwagę ma bogaty skład w sumie większość gainerow jest dobra tlko po jednym kumplowie prwie nic nie poszło a mianowicie magnum 5 ; ale aj nie probowalem

przez **IRobsikI** » niedziela, 17 lip 2016, 17:29

rxqueen704 jedz wiecej wegli - tak jak napisał baymann 6g/kmc dodaj nnkt - 1g/kmc.
żeby przytya musisz dostarczyć wiecej kalorii niż spalasz.
wydaje mi sie, że własnie w tym bedzie problem - białka sporzywasz jak najbardziej pod dostatkiem.
jak wyglada twój trening ??

przez **IJuanI** » niedziela, 17 lip 2016, 17:34

Magnum jest do dupy mój kumpel ma teraz magnuma 5 mówi ze na mass xxl lepiej rosl.
Popieram twoje zdanie Mass xxl jest baardzo dobry.

przez **rxqueen704** » niedziela, 17 lip 2016, 17:37

Wiec podjo3em decyzje wezmę gainera --- VITAL MAX Gainer 2
http://www.allegro.pl/show_item.php?item 42408687 http://www.allegro.pl/show_item.php?item 42408687
ale nie z allegro kupie w sklepie

A KTO BY MI odradzał TEGO GAINERA BRAC?? A JAK TAK TO DLACZEGO?? MOIM ZDANIEM niezły JESTES!!

przez **KŚmigło** » niedziela, 17 lip 2016, 17:48

I_marcin_I z tego co napisałes o swoim ?ywieniu to dla mnie jest to swietna dietka na rze1be :D a tak serio to troszke wiecej papu powinno załatwić sprawę no i ten geiner na którego sie zdecydowa3es też sie przyda.

przez **MeryPol** » niedziela, 17 lip 2016, 18:12

ja brałem gainera bialko i kreatynke i w miesiąc 5 kg przyroslo )bez zadnej diety

Bardzo prosze o POMOC!!!!!

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę