gdzie moga znalezc przykladowe treningi na rzezbe??

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 11
Dołączył(a): piątek, 14 sie 2015, 03:16

Post przez ziomoslaww » czwartek, 14 lip 2016, 14:36

no właśnie gdzie?? 8)

 
Posty: 9
Dołączył(a): piątek, 14 sie 2015, 21:45

Post przez MilagrosPol » czwartek, 14 lip 2016, 14:59

Poczytaj troche podwieszony tematy a napewno znajdziesz coś dla siebie !! jest ich tam naprawdę dużo wystarczy poszukać !!

 
Posty: 11
Dołączył(a): piątek, 31 lip 2015, 20:59

Post przez Persingee » czwartek, 14 lip 2016, 16:38

no jets tam ich mnustwo ja dla siebie tam znalazłem ciekawy trening

 
Posty: 7
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 16:50

Post przez ramzes1981 » czwartek, 14 lip 2016, 16:52

ziomoslaww robisz sobie jaja ? ?
caly ten dział jest o treningu i praktycznie każdy temat zawiera treningi oraz informacje jak to poukładaa :lol:

 
Posty: 11
Dołączył(a): piątek, 14 sie 2015, 03:16

Post przez ziomoslaww » piątek, 15 lip 2016, 06:03

:motylanoga: HEHE SORRY :-)

po 1 to b3ad w temacie nie na masę tylko na rzeźbę heh

po 2 nigdzie nie mogę znaleźć planu na rzeźbę

po 3 wiem ze w rzezbieniu jest wazna dieta ale mnie na to nie stać
:cry:

hehe pozdro etyl i nie denerwuj sie :


Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości