Tunczyk :(

przez **ChassidyPQX** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:12

Czym mozna zastąpić tunczykaż

przez **CarriRho** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:20

wszystkim, pierś z kuraka, wolowinka, inne ryby itp itd do koloru do wyboru

przez **ChassidyPQX** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:27

ale chodzi tez o zachowanie tych składników obecnych w tuńczyku zeby byly rowne w tym zarciu o którym piszesz

przez **CarriRho** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:28

napisz tu ten posiłek o który ci chodzi

przez **ChassidyPQX** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:34

Przed chwila wydrukowałem sobie dietę (na mase) dla osoby o masie 6 - 65 kg i tam jest np.
:1.
posiłek 2:chleb razowy - 100gtunczyk 7 gmargaryna roslinna 1 gNie przepadam za bardzo za tuńczykiem i wolalbym zjeść coś innego o podobnych skl.
odżywczych

przez **gryndia** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:37

ja tam wpierdzielam tuńczyka i wchodzi znakomicie //:-D :-D a moja mam tego nie nawidzi kupueje z neptuna po 3zl jakoś tak 150g te z niższej pulki saniedobre :/

przez **CarriRho** » poniedziałek, 11 lip 2016, 17:43

spokojnie moze zastosować inne produkty np 100g piersi czy 100g twarogu

przez **Bonny_31** » poniedziałek, 11 lip 2016, 18:39

70g tuńczyka ma b19 t6 wiec 100g twarogu chudego i 5g oliwy i bedzie to samo prawie

Tnczyka zastąpić kostka twarogu? tuńczyk to jest mięso a twaróg to mleko także nie wiem czy to całkiem dobry zamiennik bialko mleka nie rowna sie bialku ryby moim skromnym zdaniem //:-D :-D /

przez **Bonny_31** » poniedziałek, 11 lip 2016, 18:44

najlepsze bialko pochodzenia zwierzecego a twaróg taki jest, pozatym jest dobry jako zamiennik chyba ze w kanapki walniesz kuraka

Tunczyk :(

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę