jedyne co brak mi to często mocne zaparcie i dlatego jestem otyly ale bez przesady nie mam takiej oponki jakby mogło sie zdawać

Wiesz dla Twojej wiadomosci 3apka nie stanowi o stażu i poziomie zaawansowania.Powiedz ile lat cwiczysz.A na marginesie to dobijają mnie ludzie (i tu sie nie obra1, mowie do ogo3u) którzy maja SPORO tłuszczyku i sie podniecają wielkością biceopsa :evil: :!: :!: :!: :!: Bo to tylko duża ilość tłuszczu

stary ,moze i jestem otyly ale nie od razu zalany tluszczem , jeśli chodzi o cwiczenie i staż to bedzie rok z tym ze po jakimś etapie mialem przerwy i nazbierało sie tego z trzy miechy ale jeśli licząc miesiące ćwiczące to bedzie rok ,