7 kg

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 13
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 19:05

Post przez stecc » czwartek, 30 cze 2016, 14:37

no tak
ale 17 latek który nie bierze żadnych koxow raczej i tak nie bedzie brał ogromniastych ciężarów
a nastawianie sie na lightowe jest bezsensowne

 
Posty: 15
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 03:36

Post przez Zlabondek » czwartek, 30 cze 2016, 15:09

no skoro tak mowisz! nabie? doswiadczenia a będziemy rozmawiaa!
pzd 8)

 
Posty: 13
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 19:05

Post przez stecc » czwartek, 30 cze 2016, 15:24

zacząłem ćwiczyć w wieku 16 lat
siła przychodzi3a mi baaaaaaardzo stopniowo
rok min13 prawie i nic mi nie jest :D
ale bardzo chętnie o tych koociach bym sobie poczytał
możesz mi podac jakieś Yrod3o??

 
Posty: 15
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 03:36

Post przez Zlabondek » czwartek, 30 cze 2016, 16:05

anatomia i fizjologia człowieka w każdej księgarni miedycznej;-)
pzd 8)

Poprzednia strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 40 gości