Porady medyczne, choroby, urazy, leczenie urazów, kontuzje, bóle mięśniowe, bóle kręgosłupa.
Makijaż, masaż, pielęgnacja, piękno, fryzura, kosmetyki, zdrowa skóra, jędrne pośladki.
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 08:17
przez IMyrleI » wtorek, 21 cze 2016, 14:59
Czy do swoich treningów włączacie również ćwiczenia aerobowe ??
Jak to wygląda u Was, ja jak chodziłem na siłownie to zdarzało sie, że od czasu do czasu troche pokopałem w nogę lub w kosza.
Jaki jest Wasz stosunek do aerobów
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 10:38
przez Aubreyyy » wtorek, 21 cze 2016, 15:22
.....
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 08:17
przez IMyrleI » wtorek, 21 cze 2016, 15:33
a jakie aeroby uprawiasz i skąd wogole jesteś napisz coś wiecej o sobie, bo na razie wiem tylko tyle, że jesteś dziewczyna... :D
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 13:46
przez DoyleAndre » wtorek, 21 cze 2016, 16:08
IMyrleI pytasz to ja chodze co niedziela na sale mamy wynajęto z kumplami tak około 2 godzinki gramy w co chcemy czasami jeszcze sie wysokoczy na podworek pokopaa czasmi w kosza ale to musi być pogoda
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 10:38
przez Aubreyyy » wtorek, 21 cze 2016, 16:31
.....
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 10:24
przez Neaco1964 » wtorek, 21 cze 2016, 16:36
z aerobów facetom polecam worek treningowy.
można utwardzia pieoci oraz szybko wylaa troche potu, no i oczywiście sie wy?ya, jak cie wszyscy wkur****
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): piątek, 21 sie 2015, 10:35
przez Theissen_ » wtorek, 21 cze 2016, 16:40
hehe to dziala wiem bo mam taki worek
-
-
- Posty: 18
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 19:33
przez Mysza__ » wtorek, 21 cze 2016, 16:44
ja gram w kubie... wypas przynajmniej nogi mam mocne !
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): piątek, 21 sie 2015, 10:35
przez Theissen_ » wtorek, 21 cze 2016, 16:48
Fakt tez dobre
-
-
- Posty: 18
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 19:33
przez Mysza__ » wtorek, 21 cze 2016, 16:51
no w sumie ćwiczenia aerobowe są bardzo potrzebne.... ja se tak myśle czy taki Ronnie Coleman umie szsybko biegaa :-) ale nie no na serio.... ćwiczy te wielkie nogi bary łapy.... jakbym miał takie coś jak on to by mi to strasznie przeszkadza3o :lol:
Powrót do Zdrowie i Uroda
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości