Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 08:44
przez Menendezzz » wtorek, 21 cze 2016, 12:52
pierwsza szklanka ostrowi jest najgorsza, normalnie brało mnie na zyganie, ale teraz lajtowo, mogę pic litrami:
-
-
- Posty: 28
- Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 06:13
przez Julek91 » wtorek, 21 cze 2016, 12:54
-SPORTS ONE SUPER HARD GAINER napewno wśród polskich gainerow nie ma lepszego :D:D:D dobry gainer na dobrych bialkach koncetrat i izolat serwatki
-
-
- Posty: 16
- Dołączył(a): środa, 26 sie 2015, 18:51
przez Andżelikaa » wtorek, 21 cze 2016, 13:02
Menendezzz...zrob se mój patent. połącz ostrowie z jakimś kakao rozpuszczalnym (np mixfix) w proporcji 3:1...pychota!
Co do tematu...to i tak nic nie da, ludzie po prostu nie czytają tematów podwieszonych.
-
-
- Posty: 11
- Dołączył(a): piątek, 31 lip 2015, 20:59
przez Persingee » wtorek, 21 cze 2016, 13:07
ale czy takie łączenie biaka ostrowi (ktore i tak jest troszke tlusciejesze i bogatsze w węglowodany niz renomowanych firm) ma sens??? chyba w proporcji co najwyzej 4:1 bo inaczej wyjdzie pol gainer....
-
-
- Posty: 16
- Dołączył(a): środa, 26 sie 2015, 18:51
przez Andżelikaa » wtorek, 21 cze 2016, 13:17
Ma sens... bo jest pyszne, a troszke wegli nmie zaszkodzi.
-
-
- Posty: 8
- Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 23:37
przez Kan-Broo » wtorek, 21 cze 2016, 13:24
ja brałem
mass xxl < gainer
pure whey 8 z olmpa < bialko
polecam
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): sobota, 29 sie 2015, 18:28
przez xXxartekxXx » wtorek, 21 cze 2016, 13:27
Tu jest właśnie nimus tej ostrowi nie ma smaków tylko naturalny
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 90 gości
