co za 60zl

przez **s0sh1** » piątek, 17 cze 2016, 19:35

Wiem ze za 60zl to caly hoj kupie... ale mam 60zl i mysle czy kupić sobie zajebiste rekcwiczki Treca za 55zl skurzane czy jakas odzywke i pdorosnac troszeczke... nie spodziewam sie megaprzyrostow ale zawsze to sie lepiej cwicyz jak coś sie jje ...
ps:ino nie kreatyna bo jestem swierzo po cyklu

przez **s0sh1** » piątek, 17 cze 2016, 19:41

heh co mi po 750g bialka ... doszedłem do wniosku ze kupie 3 puszek tuńczyka i bede zarl :D

przez **freddii12345** » piątek, 17 cze 2016, 23:25

lepiej kup twarog, wyjdzie o wiele wiecej
kostka 2 zl za 250g czyli 3 kostek za 60zl
30kostek*250g 7,5kg sera

ale dobry tok rozumowania s0sh1ie !

przez **s0sh1** » sobota, 18 cze 2016, 07:37

no tak ino ten twaróg to wes i wes zjedz kostke cala :

przez **freddii12345** » sobota, 18 cze 2016, 08:08

to jedz na 2 razy

przez **s0sh1** » sobota, 18 cze 2016, 08:47

2 razy dziennie przez caly miesiąc twaróg za ktroym nie specjalnie przepadam ale nie mowie ze nie lubie go o po tygodniu juz bym na niego nie mógł patrzeć :D ... chyba ze bym znaalazl jakiś przepis na niego :D

przez **freddii12345** » sobota, 18 cze 2016, 08:53

ja robie tak:

kostka sera+
tarte jabłko albo tarty banan :
troche rodzynek albo wiorek kokosowych
troche słonecznika

jeszcze mi nie znudziło sie , bo jest smaczne szczególnie z bananem

przez **xXxSondraxXx** » sobota, 18 cze 2016, 09:08

Ja tam miksuje twaróg i dorzucam jablko, banan, mandarynke, czasem jeszcze cynamonem zasypie.
ogólnie taka papka sie robi ale w smaku mi osobiście pasuje.
A co do rekćwiczek to poszukaj na Allegro bo ostatnio tez milem w planach kupno rękawic za 6 zl - Mad Max i znalazłem na Allegro po 35 zl i jestem zadowolony.

przez **Samuelll** » sobota, 18 cze 2016, 09:14

s0sh1: 1 kg ovopolu (35 zl) + 1 kg Gainer 1 Vitalmaxa (29 zl) 64 zl za 2 kg dobrego bulka .

przez **Renia-Frid** » sobota, 18 cze 2016, 09:32

muj deser jedz
Biezemy jakas litrowa salaterkę , wrzucamy do niego jakieś 4 - 5 gram jogurtu. następnie biezemy jakieś 1 - 15 gram twarogu rozdrabniamy go
( najlepiej jak najdrobniej ) wrzucamy do salaterki . następnie bierzemy dwa banany kroimy w kostke i wrzucamy do salaterki . Wszystko dobrze wymieszać i zajadać

co za 60zl

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę