4 dniowy plan na mase do oceny - 4gym.pl

Teraz jest sobota, 23 lis 2024, 00:57

4 dniowy plan na mase do oceny

Posty: 13 • Strona 2 z 2 • 1, 2

Angeles1970: Posty: 12; Dołączył(a): poniedziałek, 24 sie 2015, 23:05

Cytuj

przez Angeles1970 » czwartek, 9 cze 2016, 17:10

dzieki bardzo Umuszajos pozdrawiam

Gentile-Kell: Posty: 8; Dołączył(a): piątek, 28 sie 2015, 20:13

Cytuj

przez Gentile-Kell » czwartek, 9 cze 2016, 17:26

jak dlamnie trening dobry ale właśnie zmienił bym brzuch zł powt na max powt

wiertarkacncCou: Posty: 12; Dołączył(a): sobota, 29 sie 2015, 14:51

Cytuj

przez wiertarkacncCou » czwartek, 9 cze 2016, 17:44

Hmm, skoro mówicie ze ten plan jest dobry to moze i ja zacznę go stosować :D
Z tym ze dołożę sobie progresje na cwiczenia wielostawowe :D

Pozdrawiam!!!

Posty: 13 • Strona 2 z 2 • 1, 2

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 40 gości