Teraz jest piątek, 22 lis 2024, 22:02

Plan treningowy na mase -do oceny.

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
Odpowiedz
Marasek1983
 
Posty: 7
Dołączył(a): czwartek, 13 sie 2015, 01:43

Post przez Marasek1983 » piątek, 3 cze 2016, 20:42

przedramię rob ze 3razy w tygodniu a brzuch 5 a na plecy i klatę ja bym radził 4serie B) pozdro
Poprzednia strona
Odpowiedz

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Kanał

Przejdź na stronę