CzescMam wielki problem: Jestem bardzo niesymetryczny 'smutny'. Wiem ze ciało człowieka nie jest do końca symetryczne, ale w moim przypadku brak symetrii bardzo rzuca sie w oczy np.
prawy najszerszy grzbietu jest prawie dwa razy wiekszy niz lewy, lewa lydka jest o 1 cm wieksza niz prawa itp.
itd.
Jak trenować aby to wyrownac?Z gory dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam

normalnie.
Nie należy pod zadnym pozorem zakładać np roznych ciężarów na hantle.
Z czasem, gdy przybierzesz masy wymiary wyrównają Ci sie w tym sporcie na wszystko trzeba czasu i cierpliwości

Wielkie dzieki, właśnie z masa tez mam duży problem 'smutny'

widocznie zla dieta.
Ja dopoki nie mialem diety tez mialem z masa  problemy