Witam! Co sadzicie o tej kreatynie? http://www.alkis.pl/index.php?D 2&GRUPA 3 http://www.alkis.pl/index.php?D 2&GRUPA 3 chodzi o ta w plynie.
Co bedzie lepiej kupic? Taka kreatynę czy kretke mono w proszku lub capsach? Bede brał krete 1 raz. Teraz biorę Mass XXL oraz bialko i carbo.