jak odmierzacie ostrovie?

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 5
Dołączył(a): środa, 12 sie 2015, 07:17

Post przez Bondyraaa » poniedziałek, 16 maja 2016, 07:02

ja tez dostałem paczkę :D tyle ze kupowałem ze sklepu z odzywkami nie z ostrowii bo u nich za długo sie czeka - odzywka jest super extensor jest identyczny w smaku i wygladzie i koszyuje prawie 2 razy drozej

 
Posty: 9
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 05:42

Post przez QMadzia » poniedziałek, 16 maja 2016, 07:15

ja zamówiłem 15kg. cena kg z przesylka wyszla mnie równo niemal 30zl. z kumplami mamy to na trzech. czas na podzial tego wora. na szczęście mam puste puszki po OLIMPIE 1kg-2,25kg. mam koncepcje jak to na hurt odmiezyc, tz zeby sie po równo podzielić z kumplami. koncepcja jest taka jak w moim pierwszym poscie w tym artykule.

potem bede dawkował miarka OLIMP-u przyjmujac, ze dwie płaskie miarki to 25g.

wszystkim polecam mieszanie ostrowi z soja, albo bialkiem pszenniczym.

Poprzednia strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 133 gości