witam ,mam pytanko jak to dawkować :D ? jak w dni treningowe, a jak w nietreningowe i jak to łączyć z OLIMP WHEY MASS?
wzrost 175, waga 75kg ,staz (8-msc ,potem dwuletnia przerwa i teraz ćwiczę od miesiąca :lol: ).
pozdrawiam i życzę wesolych swiat