Walki tluszczu, jak zlikwidowac???

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 2
Dołączył(a): środa, 26 sie 2015, 12:47

Post przez insomnia_Bant » sobota, 23 kwi 2016, 12:27

a ile ty masz wzrostu , ze przy tej wadze masz waly ?????????? po 2gie jak chcesz dobic do setki to zrob to.... bo jeżeli będziesz sie teraz bawił z brzuchem , i gfubil te twoje male walki , to do setki , a nawet do 9 nigdy niedojdziesz... szcerze , jak robisz masę to sie walkami nieprzejmuj xD

 
Posty: 8
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 11:12

Post przez OJessika » sobota, 23 kwi 2016, 12:42

właśnie nie przejmuj sie walkami tylko dalej masuj
to bez sensu wycinać przy 8 i później znowu masowac, strata czasu-moim zdaniem:D

 
Posty: 7
Dołączył(a): niedziela, 9 sie 2015, 20:59

Post przez End0mez0n » sobota, 23 kwi 2016, 12:53

wzrostu mam 178 no ale walki moze nie duze ale są :

 
Posty: 8
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 11:12

Post przez OJessika » sobota, 23 kwi 2016, 13:43

tak bardzi ci one przeszkadzajaż?
olej je.......:D
masoj, masuj, majoj..................nie wime przez jakie o.:-D

 
Posty: 12
Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 17:05

Post przez KraigKi » sobota, 23 kwi 2016, 13:59

masoj chyba bo masować ale pewien nie jestem ale glupiow yglada bardziej mi pasuje masuj ale raczej 1 opcja

 
Posty: 6
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 16:08

Post przez KIELON » sobota, 23 kwi 2016, 14:06

Ja bym polecił troche pobiegać na biezni, kupić jakiś spalacz, pojeździć na rowerku odstawić andmiar weglowodanowi walki znikną Pozdro.

 
Posty: 12
Dołączył(a): wtorek, 11 sie 2015, 07:40

Post przez PnpDe » sobota, 23 kwi 2016, 16:13

Ogranicz wegle, biegaj rano albo wieczorem jak ci pauje, możesz wspomóc sie jakimiś srodkami odchudzającymi :D

 
Posty: 8
Dołączył(a): poniedziałek, 24 sie 2015, 19:04

Post przez Annmariee » sobota, 23 kwi 2016, 17:08

Ogranicz wegle, biegaj rano albo wieczorem jak ci pauje, możesz wspomóc sie jakimiś srodkami odchudzającymi :D

Ztymze biegi najlepiej przplatac jakimś rowerkiem, bo wtedy zaatakuje sie brzuch z wszystkich mozliwych stron. Do tego Marsze w terenie tez są niezle... Najlepiej z unieruchomionym ciężarkiem w plecaku.

Poprzednia strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 65 gości